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吃枸杞会上火吗?

2020-06-03

最佳答案

吃枸杞会上火吗?

枸杞吃多了会上火枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛不舒服等。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。扩展资料:枸杞的功效1、养肝明目枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、延缓衰老枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。3、补虚生精枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。4、美白养颜对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。参考资料来源:人民网—枸杞子3大副作用过量食用会上火参考资料来源:人民网—枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些

枸杞可以药食同源的,而且枸杞的补益效果很枸杞性质温和,适合常期食用。关于无枸杞没有关系,一般是与自身的体质有关。体质阳盛湿热的人不宜进食枸杞,这一类人时常会有燥热上火的现象,不适合进补。如果需要进补,应该循序渐进,建议在枸杞中加入菊花等物质。很好人认为流鼻血是由于吃枸杞后上火引起的,事实上并非如此,枸杞可以加速血液循环,促进新陈代谢。大家维生素C可以增强毛细血管的弹性和任性,而枸中的甜菜碱可以消耗体内的维生素C,当长期使用枸杞,当中的甜菜碱发挥作用,使人体血液循环加速,一些毛细血管无法承受,即出现流鼻血的现象。而出现这种现象是机体恢复机能的前兆。本回答被提问者采纳吃枸不会出现上火的情况,但是也建议不要一次性吃得过多,如果本身存在着胃火旺的情况下,再吃枸杞,症很容易加重了,所以建议要适量平时也可以直接泡水或配合一些其他的药物进行泡水,代茶饮。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作但也不是所有的人都适合吃。因为它温热身体的效果相当所以在感冒期间,身体有炎症时,腹泻的人最好别吃。枸杞最适合体质虚弱,力差的人。美味不可多得!任何东西都要讲究一个量。
我们服用枸杞,基本上有10粒左右就可以了!每天这样吃10粒左右是不会出现上火的!吃枸杞并不火,中药典籍中记载,枸杞味平不会造成上火,吃枸杞口干舌燥是身气过旺的一种表现,并不是上火,多喝水便可以缓解(水量建2000毫升/天),枸杞的食用量也可以减半,随渐增加至正常量即可。

吃枸杞到底会不会“上火”?

老百姓日常都将枸杞作为补肾养生的一种食材食用,煲汤、泡水都喜欢放一把枸杞。有些人吃了枸 杞之后,会出现流鼻血、焦躁不安等疑似“上火”的反应。出现这些症状之后,就认为枸杞是热性的, 吃了会上火,就对枸杞有点畏惧了。

关于枸杞的性质,《本草纲目》中有记载:“枸杞子甘平而润,性滋而补,能补肾、生精、益气,此乃 平补之药。”也就是说枸杞性平,食用之后不会上

有些人之所以吃了枸杞会出现疑似“上火”的反应,这并不是枸杞的副作用,而是“好转反应”。

“好转反应”中医里称为“瞑眩反应”,是把毒素逼出体内的过程,也就是将有害物质疏导或排出体外 。例如有些人流鼻血,其实这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化、萎缩,或者原来流过血的人以及脾 、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。还有些人会出现腹泻现象,这也是好转过程中排出毒素 的过程。吃了枸杞之后,有些人青春痘爆发得比原来严重,而且一粒青春痘有三五倍大,当青春痘的排 毒现象完全消失后,却不留一点疤痕。

好转反应是暂时的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。出现好转反应后,应该持续饮用,在 身体习惯、耐受之后,体质将得到更有效的调节。

枸杞是药食同源的一种食物。营养学家普遍认为,大部分情况下人对液体食物比对固体食物吸收更快、 更容易消化。相比食用枸杞干,饮用100%榨枸杞,更易于人体吸收枸杞营养。

为什么吃枸杞会上火

一般吃枸杞子不会上火。
但是如在有外感热证,或者本身体内火的时候吃枸杞子,就可以加重实火而出现上火的表现的。
枸杞子是属于补阴类的中药,而在中医里,上火有实火和虚火之分,虚火也就是阴虚火旺,这个枸杞子是可以滋阴的,阴虚补益上去了,就可以引火归原,所以不会上火,这是正常情况下枸杞子的正常和正确方法,也就是在有阴虚的时候使用枸杞子。
但是也有实火,年轻人,大部分是属于实火,也就是外感,或者是吃了辛辣,肥甘厚腻等助火类食物,所引起的实火,如果是在这个时候吃枸杞子,虽然枸杞子是属于滋阴的,但是在实火的素体下,就长邪气,而出现实火症状加重,而出现上火的症状的。
所以就算是枸杞子也不能随便使用,需要在没有外感,没有里实证的情况下使是安全的。1、枸杞自古以来就是进补佳品,不仅可以食用,更可以药用。食杞能够固本培元,不但增加身体机能,促进身体健康,而且能提高身体抗病能力。(一般来说,健康的成年人食用量为20克左右)
2、不过,不是所有的人都适合食用枸杞杞性温,如果服用过量容易导致上火,特别是夏天的时候阴虚服用枸杞一定要适量,生吃更是需要减少服用量。
3、枸杞适合一些身体较差,抵抗力较弱的人群服用,但这需要长期的坚持,每天适量食用枸杞,才会有效。需要注意服用量,避免过量食用,容易导致上火,流鼻血等身体不适情况出现。
4、一些高血压患者或性子比较急躁的人群最吃或不吃,这类人群属于温热的身体,服用枸杞之后容易导致内火上升,导致肝火旺盛以及上火等情况。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹人最好别吃 。 1.由于温热身体的效果相当强有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 3.它毕药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。本回答被提问者采纳老百姓日常都将枸杞作为补肾养生的一种食材食用,煲汤、泡水都喜欢放一把枸杞。有些人吃了枸 杞之会出现流鼻血、焦躁不安等疑似“上火”的反应。出现这些症状之后,就认为枸杞是热性的, 吃了会上火,就对枸杞有点畏惧了。

关于枸杞的性质,《本草纲目》中有记载:“枸杞子甘平而润,性滋而补,能补肾、生精、益气,此乃 平补之药。”也就是说枸杞性平,食用之后不会上火。

有些人之所以吃了枸杞会出现疑似“上火”的反应,这并不是枸杞的副作用,而是“好转反应”。

“好转反应”中医里称为“瞑眩反应”,是把毒素逼出体内的过程,也就是将有害物质疏导或排出体外 。例如有些人流鼻血,其实这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化、萎缩,或者原来流过血的人以及脾 、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。还有些人会出现腹泻现象,这也是好转过程中排出毒素 的过程。吃了枸杞之后,有些人青春痘爆发得比原来严重,而且一粒青春痘有三五倍大,当青春痘的排 毒现象完全消失后,却不留一点疤痕。

好转反应是暂时的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。出现好转反应后,应该持续饮用,在 身体习惯、耐受之后,体质将得到更有效的调节。

枸杞是药食同源的一种食物。营养学家普遍认为,大部分情况下人对液体食物比对固体食物吸收更快、 更容易消化。相比食用枸杞干,饮用100%榨枸杞,更易于人体吸收枸杞营养。枸杞性热,干吃更容易上火,建议:泡水打豆浆 熬汤 炖肉 泡酒,别干吃

枸杞子泡水喝会不会上火

枸杞子泡水喝不会杞属性平的药,有补水制火之功,补肾益精,养肝明目,可以和菊花一起泡茶,但不么中药泡水服用,都不应该服用太长时间。

扩展资料:

春季常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。夏季天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。秋季空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋燥效果。冬季冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适杞泡在酒中,也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。参考资料来源:百度百科——枸杞

不会的。举例说明:
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食,二是心静、开朗,三是常年将煮水当茶饮。
枸杞的副作用
1、由于它温热身效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。
以上两个副作用,都是网上流传的,也是确实存在这种现象。实际的情况,这不是副作用,而是枸杞之后人体免疫力增强,自身调理身体的表现。当出现这个情况的时候,正确的做法是给身体帮忙,让枸杞能发挥更大的作用,具体办法是:热水泡脚,做补肾功。不会,因为枸杞是平性的 营养师分析 1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝食用;用眼过度者、老人更加适合。 2. 不适宜外感实热、脾虚者服用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿功效。 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。 食物相克 枸杞一宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 制作指导 1. 有酒味的枸杞已经变质,不可食用。 2. 枸杞一年四季皆可服用,冬季粥,夏季宜泡茶。 3. 菊花3-5朵、枸杞1-2颗,放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟后饮用,有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。本回答被提问者采纳红枣、枸杞 ,有炎症、上火、便秘都不宜食用。平常食用用量也不易过量,食用过量会导致上火的。本回答被网友采纳枸杞是滋补肝肾的要药。可以使肝肾解毒排毒,如果是长时间用、每天有6---8颗即可,不需过多。一般不会上火的。感冒时不吃即可。

每天吃枸杞子会上火吗 ?

枸杞只要每控制用量就不。
通常情况下每天8-16颗就可以了。体热的体质相应的减去一些。过多的服用容易上火的

枸杞是食药两用品合长期的服用。能达到补肾益精,养肝明目,补血安神津止渴,润肺止咳等等的功效。

更多的问题可以随时问我,随时解答枸杞属性平的药,有补水制火之功。补肾益精,养肝明目,泡水喝不至于上火,可以和菊花一起泡茶,但不管什么中药泡水服用,都不应该服用太长时间。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.它在祖国统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞够有效抑制癌细胞的生成,可用于的防治。补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。微寒,无毒
总结起来就是:不上火枸杞子性味甘平。滋补肝肾,清肝明目。益精
一般不会上火。
但血燥,便秘。体壮热者不宜多吃

枸杞吃多了会不会上火

枸杞吃多了会上火枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。扩展资料:枸杞的功效1、养肝明目枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、延缓衰老枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。3、补虚生精枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。4、美白养颜对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。参考资料来源:人民网—枸杞子3大副作用过量食用会上火参考资料来源:人民网—枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些

不会,因为枸杞是平性的
营养师分析
1.
适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2.
不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
食物相克
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等食用。
制作指导
1.
有酒味的枸杞已经变质,不可食用。
2.
枸杞一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
3.
菊花3-5朵、枸杞1-2颗,放入已热的杯中,加入沸水泡10分钟后饮用,有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。希望可以帮到你!
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枸杞功效显著,古药书《汇言》所言:“枸杞能使气可充(补气血可补(补、阳可生(壮阳)、阴可长(滋阴)、火可降(降火)、风可祛(治风湿),有十全之妙用也。枸杞还具有辅助降血脂氧化、滋阴补肾、养肝明目、缓解体力疲劳、改善微循环、增强免疫力效。枸杞子
【性味与归经】甘,平。归肝、肾经。
【功能与主治】滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
临床用多谓养肝肾阴之品,中药书籍中多归为养阴药.临床多用滋阴之用,但用之不当,多数人不知其会伤阴上火,笔者临床碰见几例.一位中年女性,平素用枸杞子泡水进补,有一年之余,后出现严重口干、鼻出血,查体及生化检查未见异常,服中药滋阴清火,效果不佳,后患者自诉每天水泡枸杞子20-30克,用为滋阴,嘱患停服枸杞子,口干鼻出血痊愈,及近秋冬患又泡服枸杞子,同样的症状再次出现。停服后症状消失,后患者停用构杞,未再发。
  
另有一青年男性,一次把枸杞当干果吃掉半斤,第二天患者出现鼻出血,失眠,口于。嘱患者停用,症状消失。
  
另有一中年男性,医生辨证为阴虚,医生开了六味地黄丸,患者听说构杞子滋阴,自行另开水泡枸杞子,没想一周后,夜间出现盗汗,以为是其它疾病,但花了不少钱,做了不少检查,都没发现问题,考虚是枸杞子的原因,要求患难者停用枸杞子,第二天晚盗汗消失;患者觉的这不太可能,又服用枸杞子,结果盗汗又出现,停用后又消失。才明白枸杞子真的会上火呀!
  
《本经逢原》:“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。”可见枸杞子并非纯补阴之品,实有补阳之功,为阴阳并补之物。枸杞温热身体效果明显,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;
  
所以服用枸杞子要小量、长期来用,一次用量不可太多,且应根据体质配合其它药物来用,避免用其滋阴却补了阳,用其温阳却滋了阴。

  你好,枸杞子吃多了会上火的,是不好的,可以长期适量的食用的。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。 枸杞子吃多了也是不好的,不过,您是可以可以长期适量的食用的。枸杞子是有清热解毒的功效的,但是,吃多的了话,也可能是会导致上火的。并且,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。  由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。



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