【酷玩篮球教学】学会库里常用的这招,在球场上能出其不意!

推拿        2019-07-27   来源:玉娥爱旅游


篮球课堂每日一学


大家好,我是技巧君,

运球总是突不进去?

突破的意向总是被对手识破?

很多球员都有这样的困扰!



今天技巧君就和大家分享一招,

背后运球的连招,

节奏很好的过人!





解析环节


首先我们持球推进,

行进间压低身体重心,

一个背后运球,

同时一个小跳步往另外一处,

迷惑防守!



只要防守重心跟上,

我们再快速一个变向,

一瞬间就晃开防守,

加速往内线突!



晃开防守后,

如果内线没人可以直接上篮,

如果有人的话,

不妨选择中距离的急停跳投,

记得稳定好重心再出手!



我们注意做体前变向时,

身体的重心要压低一些,

运球的高度尽量在膝盖以下!



END


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★.高中时身高才1米57的他,为什么能长到1米9?

01.为什么你运球总是过不了人?

02.为什么你的投篮一直都不准?因为你差了这一步!

03.运球一直练不好?看完让你成为大神

04.打球后突然猝死,居然是Ta惹的祸,很多球友都爱做这事!

05.运球不好应该先从什么动作开始练?

06.为什么你经常投篮三不沾?因为你没练这个!

07.为什么你转身过人时经常球要飞?转身时球到底要怎样拿?

08.说的太对了!要想打好篮球,请先记住这些话!



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